Zdrowe życie

Zdrowe życie

Co robić, aby zachować zdrowie? Jeśli to możliwe, unikaj wind, schodów ruchomych i ruszaj! Codzienne wykonywanie ćwiczeń jest bardzo korzystne. Nie wierz we wszystko, co mówi lekarz Przed poddaniem się zabiegom przeczytaj, udokumentuj i zadawaj pytania. Wszyscy mamy do tego prawo. Podziel się swoją wiedzą. Kiedy mamy szczęście, że coś wiemy, zwłaszcza jeśli może to pomóc innym, musimy podzielić się naszą wiedzą. Nie przechodź na emeryturę, jeśli kochasz swoją pracę. Kto powiedział, że w pewnym…

Read More

Rower elektryczny

Rower elektryczny

Rower czy hulajnoga? Jazda na rowerze wspomaganym pedałami nie wyeliminuje całkowicie wysiłku fizycznego, ale dzięki komputerowi pokładowemu możesz zdecydować, jak bardzo go zmniejszyć . Oznacza to, że możesz dalej uprawiać aktywność fizyczną i cieszyć się wszystkimi korzyściami z nią związanymi, ale w razie potrzeby, dzięki pomocy silnika elektrycznego, możliwe jest przejechanie 25 km /h bez wysiłku! To sprawia, że ​​idealnie nadają się dla tych, którzy nie są zbyt wysportowani, dla tych, którzy muszą zmagać się…

Read More

Stres i jego wpływ na włosy

Stres i jego wpływ na włosy

Każdy z nas bardzo dużo stresu w życiu codziennym. Oczywiście każdy z nas walczy, żeby jego poziom znacznie zredukować i dzięki temu zapewnić sobie maksymalną ilość relaksu. Jeśli jednak w nasz życiu jest i tak całkiem sporo stresu, to niestety odbije się to w znaczący sposób nie tylko na nasze zachowanie, ale również zdrowie i wygląd zewnętrzny. Najłatwiej jest zauważyć zmiany zachodzące na naszej skórze a także włosach. Dzisiaj omówimy sobie takie zagadnienie jak stres…

Read More

Alergia na pyłki

Alergia na pyłki

Alergia na pyłki należy do najbardziej powszechnych chorób alergicznych układu oddechowego. Większość osób, których dotyka tego typu dolegliwość skarży się głównie na uporczywy katar sienny, kichanie, łzawienie i swędzenie oczu. Związane jest to z kalendarzem pylenia uczulających roślin, dlatego osoby cierpiące na alergie powinny dokładnie i jak najczęściej sprawdzać co zazwyczaj wywołuje uczulenie, jak leczyć alergię wziewną, a także kiedy wykonać testy alergiczne. Zdrowie. Czym tak właściwie jest alergia? To tak zwane uczulenie, nadwrażliwość i…

Read More

Skuteczny trening bez wychodzenia z domu

Skuteczny trening bez wychodzenia z domu

Regularna aktywność fizyczna jest ważna Sport to dziedzina, która powinna być istotna nie tylko dla osób zajmujących się nim zawodowo. Każdy człowiek potrzebuje regularnej dawki wysiłku fizycznego, aby zadbać o kondycję, zdrowie i wymarzoną sylwetkę. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy brak czasu na dojazdy na siłownię czy zajęcia fitness? Propozycję rozwiązania problemu znajdziesz poniżej. Trener personalny Trener personalny to osoba, dzięki której droga do wymarzonej sylwetki jest łatwiejsza, a podejmowane działania dużo bardziej efektywne….

Read More

Objawy przegrzania organizmu

Objawy przegrzania organizmu

Udar słoneczny Czas letni sprzyja wypoczynkowi i przebywaniu na dworze. Wszystko jednak musi być odpowiednio zaplanowane, aby miły wypoczynek nie skończył się tragedią. Na udar słoneczny narażony jest każdy, kto w czasie wysokich temperatur przebywa na zewnątrz. O objawach i zalecanym działaniu przeczytasz w kolejnych fragmentach niniejszego artykułu. Udar słoneczny objawy i szybkie działanie Przegrzanie organizmu może przynieść wiele negatywnych skutków. Jeśli odczuwasz objawy takie jak: • Osłabienie, • Niepokój, • Bóle oraz zawroty głowy,…

Read More

Objawy infekcji zatok.

Objawy infekcji zatok.

Zapalenie zatok. Medycznie znane jako zapalenie zatok przynosowych, infekcja zatok występuje, gdy jama nosowa zostaje zainfekowana, opuchnięta i zaogniona. Zapalenie zatok jest zwykle wywoływane przez wirus i często utrzymuje się nawet po ustąpieniu innych objawów ze strony górnych dróg oddechowych. W niektórych przypadkach bakterie, a rzadziej grzyby, mogą powodować infekcję zatok. Inne stany, takie jak alergie, polipy nosa i infekcje zębów, mogą również przyczyniać się do bólu i objawów zatok. Objawy zapalenia zatok. Przewlekłe vs…

Read More

Jakie choroby objawiają się mrowieniem stóp?

Jakie choroby objawiają się mrowieniem stóp?

Bardzo wiele dolegliwości zdrowotnych, nawet bardzo poważnych, objawia się specyficznym uczuciem w dolnych kończynach. Kolana, łydki, stopy i palce u nóg są więc dobrym informatorem w przypadku, gdy w naszym ciele zaczyna rozwijać się choroba, która nie daje o osobie znać w inny, bardziej charakterystyczny sposób. Mrówki w stopach Mrowienie w stopach o czym może świadczyć? Najczęstszym objawem, jaki powinien nas alarmować są wszelkiego rodzaju dreszcze, utraty czucia lub odrętwienia w dolnych partiach ciała. Okazuje…

Read More

Jak witamina D wpływa na przebieg covid 19?

Jak witamina D wpływa na przebieg covid 19?

W obecnych czasach bardzo duża część ludzi, nie tylko starszych ma problemy zdrowotne. Nie każdy jednak zwraca uwagę na niektóre objawy i nie przypisuje tego do niedoborów jakie występują w ich organizmie. A dużo osób ma niedobory zarówno witamin jak i minerałów. Jakich witamin jest najmniej w naszym organizmie? Na pewno witamin z grupy B oraz witaminy D3, czyli witaminy słońca. Jeśli czujemy, że coś jest nie tak warto udać się z tymi objawami do…

Read More

Jakie są przyczyny, leki oraz możliwe sposoby na załagodzenie alergii wziewnej u dzieci?

Jakie są przyczyny, leki oraz możliwe sposoby na załagodzenie alergii wziewnej u dzieci?

Jakie są przyczyny, leki oraz możliwe sposoby na załagodzenie alergii wziewnej u dzieci? Alergia wziewna u dzieci coraz bardziej popularna, a jej diagnozy statycznie zwiększają się. Zauważyć należy, iż rośnie świadomość u rodziców o możliwości wystąpienia takiego rodzaju alergii. Sama alergia wziewna często jest przyczyną alergicznego nieżytu nosa, zapalenia spojówek, a nawet kaszlu – a to nie wszystko, są to tylko niektóre jej objawy. Aby prawidłowo zdiagnozować tego rodzaju alergię trzeba wykonać odpowiednie, bardzo proste…

Read More
1 2 3 4 5 7