Warzywa – dobry sposób na długowieczność

Warzywa – dobry sposób na długowieczność

Z roku na rok coraz więcej osób ogranicza spożywanie mięsa lub produktów odzwierzęcych. Dzieje się to z kilku powodów: względy zdrowotne, poglądy etyczne na zabijanie zwierząt, chęć spróbowania czegoś nowego, a także moda. Niezależnie od tego, czym się kierujemy, znaczna większość osób zastępując mięso, wybiera naturalnie występujące w przyrodzie warzywa. I trzeba przyznać, że wariant ten jest zalecany nie tylko weganom, czy wegetarianom, a każdemu z nas! Moc niedostrzegalna, czyli życiodajne składniki ukryte w roślinach…

Read More

Wszawica oraz wszy, co to oznacza?

Wszawica oraz wszy, co to oznacza?

Czy ktoś z nas kiedykolwiek zastanawiał się- skąd się biorą wszy i co je wywołuje oraz co sprawia ich obecności pasożytnicza w ciele żywiciela? Warto trochę się pochylić nad tym zagadnieniem, aby profilaktycznie zapobiegać, zamiast leczyć, kiedy one już pojawią się u nas lub u naszych najbliższych. Co to jest za choroba? Wszawica może być powodowana przez trzy rodzaje tych niewdzięcznych stawonogów: wesz głowową, wesz łonową lub wesz odzieżową. Wszystkie te trzy rodzaje występują wszędzie…

Read More

Maseczki w szkole – czy dziecko musi nosić maseczkę w szkole?

Maseczki w szkole – czy dziecko musi nosić maseczkę w szkole?

Mimo zapewnień ze strony rządu, sytuacja epidemiczna w kraju nie polepsza się i co dzień dowiadujemy się o wzroście zakażeń koronawirusem. Wiele emocji wzbudzają maseczki w szkole, które według ustaleń dyrektorów są wymagane zarówno w stosunku do dzieci, jak i nauczycieli. Problem pojawia się, gdy dziecko nie chce nosić maseczki w szkole, a także wtedy, gdy obostrzenia w placówkach przybierają bardzo restrykcyjne formy. Wielu rodziców ma wątpliwości, czy dziecko musi nosić maseczkę w szkole. Niechęć…

Read More

Jak zadbać o skuteczność swojej diety?

Jak zadbać o skuteczność swojej diety?

Bardzo istotną kwestią, która pozwoliłaby nam jakkolwiek rozpoczęcie swojej diety jest rozpoczęcie działania na zasadzie małych kroków. Nie możemy od razu wymagać od siebie, że w tydzień zrzucimy kosmiczne ilości kilogramów i od tak uda nam się zmienić nawyki żywieniowe. Zarówno pierwsza jak i druga kwestia to proces, który wymaga znacznie dłuższego czasu i znacznie większej cierpliwości. Musimy przygotować się na to stopniowo, właśnie dzięki wyżej wspomnianej metodzie małych kroków.   Jeśli Twój organizm był…

Read More

Papierosy i inne wyroby tytoniowe oraz wpływ na zdrowie.

Papierosy i inne wyroby tytoniowe oraz wpływ na zdrowie.

Papierosy uznaje się za jedno z największych zagrożeń dla zdrowia ludzkości. Palenie papierosów jest najważniejszą przyczyną umieralności-przyczyną, którą przecież można usunąć. Palenie jest powodem większej liczby zgonów niż AIDS, alkohol, narkotyki, wypadki samochodowe, pożary, zabójstwa i samobójstwa-razem wzięte. A nie wliczono w tu zgonów wywołanych przez cygara i fajki oraz takie wyroby tytoniowe, jak tabaka i tytoń do żucia. Jeśli ktoś pali papierosy lub używa tytoniu w jakiejkolwiek innej formie-powinien porzucić ten nałóg, a uczyni…

Read More

Lecznicze właściwości oleju z czarnuszki

Lecznicze właściwości oleju z czarnuszki

Czarnuszka jest rośliną, której najlepsze właściwości zdrowotne mają nasiona. Stosowana od dawna w kuchni, znalazła również zastosowanie w kosmetyce oraz medycynie naturalnej. Właśnie z nasion powstaje w procesie zimnego tłoczenia cenny dla zdrowia olej. Czarnuszka – podstawowa wiedza Ostatnimi czasy olej z czarnuszki stał się bardzo popularnym sposobem na wzmocnienie odporności u dzieci. Poleca go wielu rodziców. Olej z czarnuszki siennej charakteryzuje się wysoką (ponad 80 procentową) zawartością tłuszczów nienasyconych. Kwasy nienasycone zawarte w czarnuszce,…

Read More

Nasze plany a pandemia

Nasze plany a pandemia

Mocno wierzę w to, że znajdzie się w naszym społeczeństwie przynajmniej jedna osoba, która pod koniec ubiegłego roku obiecała sobie: rok 2020 będzie moim rokiem. W tym roku na pewno zrealizuję wszystkie swoje plany, może nawet i marzenia, wyjdę na najlepsze wakacje albo przynajmniej na udany urlop i wezmę udział w wielu ciekawych, rozwijających mnie wydarzeniach. Tak, rok 2020 będzie lepszy niż 2019, wierzę w to, uda się. Czekam z niecierpliwością na 2020.   Wielu…

Read More

Decyzja o metodzie leczenia a prawo

Decyzja o metodzie leczenia a prawo

Na każdym lekarzu wykonującym zawód spoczywa prawny obowiązek stałego doskonalenia zawodowego, przewidziany w art. 18 ustawy o zawodzie lekarza i lekarza dentysty. Wobec tego błędem jest między innymi zastosowanie metody leczenia, która jest obiektywnie przestarzała. Trzeba jednak mieć na uwadze, że również wybór jednej spośród kilku aktualnych in abstracto metod może być zakwalifikowany jako błąd medyczny (błąd w sztuce) w wypadku danego pacjenta i jego sytuacji zdrowotnej istniejącej w momencie decyzji o wyborze metody leczniczej….

Read More

Jak zmienić nawyki? Życie bardziej eko.

Jak zmienić nawyki? Życie bardziej eko.

Zmiany klimatyczne i zanieczyszczenie środowiska, nikomu z nas nie służą. Mimo poglądu części społeczeństwa, że nic się nie da z tym zrobić (co jest kłamstwem), zacznijmy działać. Na rynku jak grzyby po deszczu ,,wyrastają” coraz to nowe odpowiedzialne firmy, które widzą, że przyszłość zależy od wyborów konsumenckich. Dużo możemy zrobić szczególnie jeśli chodzi o nasze łazienki. Przechowujemy w nich dziesiątki, jak nie setki plastikowych opakowań, pojemników, butelek i flakoników. Zupełnie niepotrzebnie. Na rynku coraz więcej…

Read More

Polacy kierują się po produkty BIO.

Polacy kierują się po produkty BIO.

Boom na produkty bio rozpoczął się na dobre. Zaczynamy dostrzegać jakie składniki są dla nas korzystne, co nam szkodzi, a co nam pomaga skutecznie się leczyć. Wzrost zachorowalności na choroby autoimmunologiczne (m.in. na Toczeń rumieniowaty, Chorobę Leśniowskiego-Crohna czy chorobę Hashimoto), nowotwory oraz alergie, sprawił, że bardziej uważamy co trafia do naszego koszyka, a później do naszego przewodu pokarmowego. BIO = zdrowie ? Coraz więcej czytamy poradników, książek o dietach oraz blogów o tematyce zdrowotnej, korzystamy…

Read More
1 2