Aktywni - Blog o zdrowiu

Gorzka czekolada – wartości odżywcze

Posted on 19 stycznia 2021 by aktywnizastma.pl

Zdrowotne właściwości gorzkiej czekolady są doceniane przez dietetyków i lekarzy. Jej regularne spożywanie ma wyjątkowo pozytywny wpływ na zdrowie, wspomaga profilaktykę wielu schorzeń oraz umożliwia lepszą pracę niektórych narządów w ludzki organizmie. Właściwości gorzkiej czekolady Czekolada wytwarzana jest z nasion kakaowca, które posiadają niebagatelny wpływ na zdrowie. Jest wyjątkowo bogatym źródłem flawonodiów – związków o działaniu przeciwzapalnym oraz doskonale wspierających pracę serca. Regularne spożywanie kilku kostek gorzkiej czekolady minimalizuje ryzyko wystąpienia zawałów, udarów i wylewów….

Być lekarzem, być lekarzem… Najpopularniejszy kierunek studiów.

Posted on 6 stycznia 2021 by aktywnizastma.pl

Dylematy dotyczące przyszłości bywają dla maturzystów nie lada wyzwaniem i niejednemu spędzają sen z powiek. Wybór odpowiedniego kierunku dla większości maturzystów to tak naprawdę wybór na całe życie- zgodnie z zasadą „jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz”. Maturzyści odnośnie do wyboru kierunku studiów czerpią z różnych źródeł- słuchają autorytetów, mają swoje przekonania a także uczą się na błędach swoich poprzedników. Im wcześniej maturzyści trafią na kierunek studiów, który ich mocno zainteresuje, tym lepiej. Dlatego ważnym…

Warzywa – dobry sposób na długowieczność

Posted on 20 października 202010 listopada 2020 by aktywnizastma.pl

Z roku na rok coraz więcej osób ogranicza spożywanie mięsa lub produktów odzwierzęcych. Dzieje się to z kilku powodów: względy zdrowotne, poglądy etyczne na zabijanie zwierząt, chęć spróbowania czegoś nowego, a także moda. Niezależnie od tego, czym się kierujemy, znaczna większość osób zastępując mięso, wybiera naturalnie występujące w przyrodzie warzywa. I trzeba przyznać, że wariant ten jest zalecany nie tylko weganom, czy wegetarianom, a każdemu z nas! Moc niedostrzegalna, czyli życiodajne składniki ukryte w roślinach…

Wszawica oraz wszy, co to oznacza?

Posted on 11 października 202019 października 2020 by aktywnizastma.pl

Czy ktoś z nas kiedykolwiek zastanawiał się- skąd się biorą wszy i co je wywołuje oraz co sprawia ich obecności pasożytnicza w ciele żywiciela? Warto trochę się pochylić nad tym zagadnieniem, aby profilaktycznie zapobiegać, zamiast leczyć, kiedy one już pojawią się u nas lub u naszych najbliższych. Co to jest za choroba? Wszawica może być powodowana przez trzy rodzaje tych niewdzięcznych stawonogów: wesz głowową, wesz łonową lub wesz odzieżową. Wszystkie te trzy rodzaje występują wszędzie…

Maseczki w szkole – czy dziecko musi nosić maseczkę w szkole?

Posted on 3 października 2020 by aktywnizastma.pl

Mimo zapewnień ze strony rządu, sytuacja epidemiczna w kraju nie polepsza się i co dzień dowiadujemy się o wzroście zakażeń koronawirusem. Wiele emocji wzbudzają maseczki w szkole, które według ustaleń dyrektorów są wymagane zarówno w stosunku do dzieci, jak i nauczycieli. Problem pojawia się, gdy dziecko nie chce nosić maseczki w szkole, a także wtedy, gdy obostrzenia w placówkach przybierają bardzo restrykcyjne formy. Wielu rodziców ma wątpliwości, czy dziecko musi nosić maseczkę w szkole. Niechęć…

Jak zadbać o skuteczność swojej diety?

Posted on 30 września 202019 października 2020 by aktywnizastma.pl

Bardzo istotną kwestią, która pozwoliłaby nam jakkolwiek rozpoczęcie swojej diety jest rozpoczęcie działania na zasadzie małych kroków. Nie możemy od razu wymagać od siebie, że w tydzień zrzucimy kosmiczne ilości kilogramów i od tak uda nam się zmienić nawyki żywieniowe. Zarówno pierwsza jak i druga kwestia to proces, który wymaga znacznie dłuższego czasu i znacznie większej cierpliwości. Musimy przygotować się na to stopniowo, właśnie dzięki wyżej wspomnianej metodzie małych kroków. Jeśli Twój organizm był…

Papierosy i inne wyroby tytoniowe oraz wpływ na zdrowie.

Posted on 21 września 202019 października 2020 by aktywnizastma.pl

Papierosy uznaje się za jedno z największych zagrożeń dla zdrowia ludzkości. Palenie papierosów jest najważniejszą przyczyną umieralności-przyczyną, którą przecież można usunąć. Palenie jest powodem większej liczby zgonów niż AIDS, alkohol, narkotyki, wypadki samochodowe, pożary, zabójstwa i samobójstwa-razem wzięte. A nie wliczono w tu zgonów wywołanych przez cygara i fajki oraz takie wyroby tytoniowe, jak tabaka i tytoń do żucia. Jeśli ktoś pali papierosy lub używa tytoniu w jakiejkolwiek innej formie-powinien porzucić ten nałóg, a uczyni…

Lecznicze właściwości oleju z czarnuszki

Posted on 10 września 202010 listopada 2020 by aktywnizastma.pl

Czarnuszka jest rośliną, której najlepsze właściwości zdrowotne mają nasiona. Stosowana od dawna w kuchni, znalazła również zastosowanie w kosmetyce oraz medycynie naturalnej. Właśnie z nasion powstaje w procesie zimnego tłoczenia cenny dla zdrowia olej. Czarnuszka – podstawowa wiedza Ostatnimi czasy olej z czarnuszki stał się bardzo popularnym sposobem na wzmocnienie odporności u dzieci. Poleca go wielu rodziców. Olej z czarnuszki siennej charakteryzuje się wysoką (ponad 80 procentową) zawartością tłuszczów nienasyconych. Kwasy nienasycone zawarte w czarnuszce,…

Nasze plany a pandemia

Posted on 3 sierpnia 20203 października 2020 by aktywnizastma.pl

Mocno wierzę w to, że znajdzie się w naszym społeczeństwie przynajmniej jedna osoba, która pod koniec ubiegłego roku obiecała sobie: rok 2020 będzie moim rokiem. W tym roku na pewno zrealizuję wszystkie swoje plany, może nawet i marzenia, wyjdę na najlepsze wakacje albo przynajmniej na udany urlop i wezmę udział w wielu ciekawych, rozwijających mnie wydarzeniach. Tak, rok 2020 będzie lepszy niż 2019, wierzę w to, uda się. Czekam z niecierpliwością na 2020. Wielu…

Decyzja o metodzie leczenia a prawo

Posted on 2 czerwca 202019 sierpnia 2020 by aktywnizastma.pl

Na każdym lekarzu wykonującym zawód spoczywa prawny obowiązek stałego doskonalenia zawodowego, przewidziany w art. 18 ustawy o zawodzie lekarza i lekarza dentysty. Wobec tego błędem jest między innymi zastosowanie metody leczenia, która jest obiektywnie przestarzała. Trzeba jednak mieć na uwadze, że również wybór jednej spośród kilku aktualnych in abstracto metod może być zakwalifikowany jako błąd medyczny (błąd w sztuce) w wypadku danego pacjenta i jego sytuacji zdrowotnej istniejącej w momencie decyzji o wyborze metody leczniczej….

1 2 »