Sposoby na zgubienie zbędnych kilogramów

Sposoby na zgubienie zbędnych kilogramów

Dla wielu z nas odchudzanie stanowi problem i duże wyzwanie. Dzieje się tak z prostej przyczyny – uwielbiamy jeść pyszności. Jednak często słodycze czy duże porcje posiłków przegrywają w starciu ze zgrabną figurą czy ze zdrowiem organizmu. Właśnie dlatego decydujemy się na rozpoczęcie diety. Jak wprowadzić zmiany żywieniowe do życia, podczas gdy silna wola nie jest tak silna jakbyśmy chcieli? Oto kilka prostych sposobów na osiągnięcie celu. Aktywność fizyczna zachętą do zdrowego odżywiania Nie od…

Read More

Czy mija godzina czy kilka lat…

Czy mija godzina czy kilka lat…

Tak. Nie. Prawie. Różnica tych trzech słów jest esencją porozumiewania się werbalnego jak i niewerbalnego. Niestety nie zawsze druga osoba rozumie bądź chce zrozumieć znaczenie tych słów. Pisząc tu będę się zwracać do kobiet, ale tylko gramatycznie, ponieważ wszystko może się zdarzyć każdemu bez względu na płeć czy wiek. Zdarzają się złe rzeczy na tym świecie… W chwili obecnej jesteśmy w trakcie pandemii, która ogranicza nam możliwości wychodzenia oraz zajmowania się innymi rzeczami. Przymusowa kwarantanna…

Read More
1 3 4 5