Pokrzywka – praktyczne porady

Pokrzywka – praktyczne porady

Pokrzywka: praktyczne porady Dla wielu osób zdrowie ma bardzo duże znaczenie, stąd też bez względu na to, jak podchodzili do niego wcześniej. Na właściwie każdym kroku starają się coś pozmieniać. Wiadomo, że obecnie można mieć uczulenie na właściwie wszystko, co bardzo często może stanowić nie lada zaskoczenie dla samego zainteresowanego. Warto jest wiedzieć, że nawet jeśli ktoś stosuje te same kosmetyki od naprawdę bardzo wielu lat, to mimo wszystko producent może coś zmienić w ich…

Read More

Bakteryjne zapalenie tchawicy – jakie objawy?

Bakteryjne zapalenie tchawicy – jakie objawy?

Co to jest bakteryjne zapalenie tchawicy? Twoja tchawica nazywana jest również tchawicą. Jest ważną częścią układu oddechowego twojego organizmu. Kiedy wdychasz powietrze przez nos lub usta, przemieszcza się ono przez krtań lub skrzynkę głosową iw dół tchawicy. Tchawica rozgałęzia się na dwie rurki, zwane oskrzelami, które dostarczają powietrze do płuc. Ponadto tchawica pozwala, aby powietrze bogate w dwutlenek węgla opuszczało ciało podczas wydechu. Zapalenie tchawicy to infekcja tchawicy. Gdy jest wywołany przez bakterie, jest znany…

Read More

Zapobieganie progresji krótkowzroczności.

Zapobieganie progresji krótkowzroczności.

Zdrowie. Co to jest krótkowzroczność? Krótkowzroczność nazywana jest również krótkowzrocznością. Oznacza to, że osoba może dobrze widzieć bliskie obiekty, ale nie widzi wyraźnie rzeczy w oddali bez okularów lub soczewek kontaktowych. Jak daleko dana osoba może zobaczyć bez okularów, zależy od tego, jak ciężka jest krótkowzroczność. Krótkowzroczność jest powszechna. Około 30% wszystkich ludzi ma krótkowzroczność. Zwykle zaczyna się w wieku szkolnym. Co powoduje krótkowzroczność? Lekarze nie są pewni, co powoduje krótkowzroczność. Często jest dziedziczna. Niektóre…

Read More

Tradycyjne zwyczaje wielkanocne w Polsce

Tradycyjne zwyczaje wielkanocne w Polsce

Święta wielkanocne są przepełnione ludowymi zwyczajami. Malowanie pisanek, przygotowywanie wielkanocnych palm, święcenie pokarmów, oblewanie się wodą to tradycyjne polskie rytuały. Niektóre z nich wywodzą się nawet z XIV wieku. Do takich zwyczajów należy też wspólne rodzinne sprzątanie całego domu, które ma również wymiar symboliczny. Co przygotować na święta wielkanocne i jak podtrzymywać tradycyjne polskie zwyczaje? Malowanie jajek Zgodnie z tradycją powinno malować się tzw. wydmuszki, czyli skorupki jajek, których zawartość została wcześniej wydmuchana przez małą…

Read More

Zniechęcony do treningu? Sprawdź jak tego uniknąć!

Zniechęcony do treningu? Sprawdź jak tego uniknąć!

Mnóstwo osób chce dobrze wyglądać i cieszyć się zdrowiem, lecz nie wszystkim się to udaje. Często bowiem szwankuje motywacja i z czasem zaczynamy szukać coraz więcej wymówek, aby zaprzestać regularnych ćwiczeń. Jeśli jest to i twój kłopot to nie odrywaj się od lektury, a pewnością znajdziesz rozwiązanie swojego problemu. Ćwiczenia to zdrowie. Jak zacząć ćwiczyć aby się nie zniechęcić? Zdecydowanie należy sprawić, aby od samego początku trening był dla nas źródłem przyjemności i swego rodzaju…

Read More

Kalkulator prawidłowej wagi – co to jest i do czego może się przydać?

Kalkulator prawidłowej wagi – co to jest i do czego może się przydać?

O prawidłową wagę warto dbać i to przynajmniej z kilku powodów. Kobiety przeważnie troszczą się o zgrabną sylwetkę, bo chcą dobrze wyglądać. Panowie zresztą podobnie, tylko oni, nie tylko zwracają uwagę na niską wagę, co na odpowiednio rozbudowaną muskulaturę. Prawidłowa waga człowieka jest istotna bez względu na płeć czy na wiek. Zaburzenia wagi mogą okazać się tak samo groźne u małego dziecka, jak i u osoby starszej. Co to jest kalkulator prawidłowej wagi i dlaczego…

Read More

Aktywny wypoczynek na rowerze

Aktywny wypoczynek na rowerze

Jazda na rowerze, sprawia mnóstwo przyjemności. Wie o tym każdy miłośnik tego pojazdu. Na rowerze można jeździć prawie przy każdej pogodzie i po każdej trasie, dlatego też coraz bardziej przybywa zwolenników tego sportu. Nie ma się więc czemu dziwić, że różne środki transportu udostępniają możliwość przewozu rowerów, bo coraz więcej osób zabiera swoje rowery na wakacje. Rower przewożony pociągiem Jedną z form transportu, która zapewnia możliwość przewozu rowerów, jest pociąg. Praktycznie każda kolej udostępnia taką…

Read More

Bananowa dieta. Jedz, chudnij i bądź spokojny.

Bananowa dieta. Jedz, chudnij i bądź spokojny.

Hitem ostatnich miesięcy jest bananowa dieta. To odpowiednia dieta dla niecierpliwych. Dla tych, którzy w szybkim czasie chcą widzieć efekty. Pochodzi z Japonii i zrobiła furorę dzięki śpiewaczce operowej, która stosując ją, w bardzo krótkim czasie zrzuciła aż 7 kg. Jest tania, nieskomplikowana i nie zanotowano podczas jej przechodzenia żadnych skutków ubocznych. Używana chętnie przez dietetyczki i blogerki. Same testują tę dietę, a jej wynikami dzielą się w social mediach. Dzięki temu dieta bananowa zbiera…

Read More

Dieta niełączenia

Dieta niełączenia

Ponieważ Twój układ pokarmowy rozkłada makroskładniki odżywcze w różnym tempie (tłuszcze i białka trawią się dłużej niż węglowodany, według Uniwersytetu Kalifornijskiego w Santa Barbara), używając różnych enzymów lub cząsteczek, które pomagają nam trawić, powinieneś jeść tylko te produkty, które są przetwarzane z tą samą prędkością za jednym razem. W przeciwnym razie jedzenie gnije lub fermentuje w żołądku, a organizm musi zużywać dodatkową energię, aby przetworzyć posiłek, co prowadzi do zmęczenia i wzdęć i prawdopodobnie utrudnia…

Read More

Rowerowe przygody dla zdrowia oraz przyjemności.

Rowerowe przygody dla zdrowia oraz przyjemności.

Wiatr we włosach, pęd powietrza na twarzy, widoki zmieniające się przed oczami, różnorodność krajobrazu – to wszystko sprawia, ze jeżdżąc rowerem nie można się nudzić. Jest to idealny sposób zarówno na spędzanie wolnego czasu, relaks jak i na poprawę kondycji i zdrowia. Dobroczynny wpływ jazdy na rowerze odczuje każdy nie tylko osoby zdrowe mogą sobie pozwolić na ten sport. Z rekreacyjnej jazdy na rowerze może korzystać każdy kto opanował umiejętność jazdy na jednośladzie. Do tego…

Read More
1 2 3 4 5 6 7