Refluks żołądkowo-przełykowy: przyczyny, objawy i domowe sposoby łagodzenia dolegliwości.
Refluks żołądkowo-przełykowy to choroba charakteryzująca się nieprawidłowym refluksem lub podnoszeniem się treści żołądkowej z żołądka do przełyku, co skutkuje przewlekłymi objawami i uszkodzeniem błony śluzowej. Dzieje się tak, gdy zwieracz przełyku nie zostaje szczelnie zamknięty po spożyciu pokarmu lub płynu i te rozleją się do krtani i gardła zamiast do żołądka.
Przyczyny refluksu żołądkowo-przełykowego.
Refluks żołądkowo-przełykowy jest często spowodowany tymczasowymi lub trwałymi zmianami w wyściółce, która oddziela przełyk od żołądka. Niedomykanie dolnego zwieracza przełyku lub jego chwilowa relaksacja jest związana z przepukliną rozworu przełykowego i powoduje silny refluks żołądkowo-przełykowy. U dorosłych najczęstszym objawem refluksu żołądkowo-przełykowego jest ostre uczucie zgagi spowodowane zaleganiem kwasu w przełyku. Bolesne uczucie utrzymuje się w okolicy mostka. Innym częstym objawem refluksu żołądkowego jest zapalenie błony śluzowej przełyku. Powoduje to jednocześnie trudności w połykaniu i przewlekłe bóle w klatce piersiowej. Przyczyną refluksu żołądkowo-przełykowego u niemowląt i dzieci jest ich nierozwinięty układ pokarmowy, dlatego najlepszym sposobem na uniknięcie rozwoju choroby jest podjęcie natychmiastowego i szybkiego leczenia.
Objawy refluksu żołądkowo-przełykowego.
Czasami refluks żołądkowo-przełykowy charakteryzuje się również szybkim kaszlem, uporczywymi bólami uszu, zapaleniem zatok, chrypką lub nawet całkowitą zmianą głosu. Jeśli cierpisz na refluks żołądkowo-przełykowy, powinieneś natychmiast udać się do lekarza w celu rozpoczęcia leczenia. Nie bagatelizuj problemu, ponieważ ciężki refluks może prowadzić do powstania zwężenia lub owrzodzeń w przełyku. Często osoby cierpiące na refluks żołądkowo-przełykowy mogą odczuwać kwaśny lub słony smak za gardłem.
Do mniej powszechnych objawów refluksu żołądkowego należą:
- ból w klatce piersiowej,
- przełykanie,
- nieprzyjemny zapach z ust lub nieświeży oddech,
- powtarzające się chrząkanie i nadmierne wydzielanie śliny.
Środki zapewniające natychmiastową ulgę.
Aby zapewnić natychmiastową ulgę dorosłym w przypadku refluksu żołądkowo-przełykowego, możesz wypróbować kilka domowych środków. Może pomóc napicie się herbaty zmieszanej z anyżem, miętą pieprzową, miodem i lawendą. Mieszankę powinno się spożywać rano i wieczorem, za każdym razem po 250 g. Poniżej znajduje się krótki opis innych domowych sposobów na zapewnienie natychmiastowej ulgi przy refluksie żołądkowo-przełykowym.
- Spożywaj enzymy trawienne, np. zawierające betaninę buraki.
- Enzymy trawienne papai, które zawierają papainę, są również doskonym środkiem stosowanym do trawienia białek.
- Spożywaj ananasy, ponieważ wspomagają trawienie, skutecznie zmniejszają kwasowość i wspomagają gojenie się ran.
- Używaj cynamonu, np w kojtajlach owocowych. Koktajle na bazie wody to świetny, lekkostrawny posiłek. Dodaj do nich dowolne nasiona (np. Siemię lniane, słonecznik, nasiona chia) aby zwiększyć ilość zbawiennego błonnika i ilość wartości odżywczych.
- Jedz organiczne, suszone grejpfruty, aby zaradzić nadmiernemu refluksowi żołądkowo-przełykowemu.
- Jedz sałatę rzymską, która pomoże wyeliminować refluks żołądkowy lub ciężką zgagę.
- Spożywaj mieszankę gałki muszkatołowej, buzdyganka i wiązu śliskiego by zmniejszyć niestrawność, zgagę, refluks żołądkowo-przełykowy, wzdęcia, wymioty i ciężką zgagę.
- Zmniejsz ilość mięsa w diecie, gdyż jego strawienie wymaga dużej ilości kwasu. Dużo zdrowszym wyborem będą lekkostrawne rośliny strączkowe, jak fasola, soczewica lub ciecierzyca
- Często spożywaj warzywa o odczynie zasadowym- ogórek, kalafior, brokuły, wszystkie warzywa liściaste. Skutecznie wylecz refluks żołądkowo-przełykowy, aby zmniejszyć dalsze komplikacje w żołądku. Skontaktuj się z lekarz -em przed zastosowaniem porad dotyczących zdrowia.