Jak radzić sobie ze zgagą w ciąży?

Jak radzić sobie ze zgagą w ciąży?

Istnieje wiele objawów związanych z ciążą, ale niektóre kobiety mogą przejść przez ten okres bez większych komplikacji. U innych natomiast występują takie objawy, jak zawroty głowy, wymioty, skurcze lub zgaga. Nie jest tajemnicą, że ciąża to czas, który może powodować u kobiet wiele stresu i niepokoju. Należy jednak dodać do tego objawy choroby, które sprawiają, że jest ona bardziej podatna na zagrożenia. Dlatego musimy wiedzieć, co robić, aby zminimalizować skutki tych objawów, a zwłaszcza zgagi….

Read More

Bezsenność u osób starszych- powszechny problem i mało powszechne rozwiązania

Bezsenność u osób starszych- powszechny problem i mało powszechne rozwiązania

Eksperci twierdzą, że starsi ludzie często mają trudności z zasypianiem w nocy. Jest to duży problem z jakością życia, ponieważ wbrew powszechnemu przekonaniu osoby starsze potrzebują mniej więcej takiej samej ilości snu jak młodsi dorośli. Według starszego pracownika naukowego, dr Harrisona Blooma z Międzynarodowego Centrum Długowieczności, problemy ze snem wraz z zaburzeniami snu nie są nieodłączną częścią starzenia się. W badaniu opublikowanym niedawno w American Journal of Medicine naukowcy odkryli, że ponad połowa starszych Amerykanów…

Read More

Refluks żołądkowo-przełykowy: przyczyny, objawy i domowe sposoby łagodzenia dolegliwości.

Refluks żołądkowo-przełykowy to choroba charakteryzująca się nieprawidłowym refluksem lub podnoszeniem się treści żołądkowej z żołądka do przełyku, co skutkuje przewlekłymi objawami i uszkodzeniem błony śluzowej. Dzieje się tak, gdy zwieracz przełyku nie zostaje szczelnie zamknięty po spożyciu pokarmu lub płynu i te rozleją się do krtani i gardła zamiast do żołądka. Przyczyny refluksu żołądkowo-przełykowego. Refluks żołądkowo-przełykowy jest często spowodowany tymczasowymi lub trwałymi zmianami w wyściółce, która oddziela przełyk od żołądka. Niedomykanie dolnego zwieracza przełyku lub…

Read More