- Zalety i wady wybielania zębów w domu vs. w gabinecie
- Jak Przebiega Proces Zakładania Aparatu Ortodontycznego?
- Odkryj magię czytania najmłodszym i poznaj sztukę wychowania pupila z wyjątkowymi książkami na Matfel.pl
- Ile kosztuje profesjonalne wyczyszczenie skórzanych butów?
- Wybór idealnej maty do ćwiczeń – jak znaleźć najlepszą opcję dla siebie?
Domowe SPA – relaks w domowym zaciszu.
Jednym z najprzyjemniejszych sposobów na ukojenie zmysłów i pielęgnacje ciała jest SPA. Jeżeli potrzebujesz zrelaksować się po długim dniu, i masz dla siebie trochę wolnego czasu, to wykorzystaj go na odrobinę rozkoszy w swojej łazience. Możesz w niej urządzić domową oazę spokoju i piękna którą stworzysz dzięki kilku prostym sposobom
Niezbędnik domowego SPA
Najważniejsza jest przede wszystkim odpowiednia atmosfera. Przyciemnione światło oraz blask świeczek, które można porozstawiać w różnych miejscach. Przyda się cicha, kojąca muzyka, która pozwoli ukoić nasze zmysły, wyciszyć umysł i poczuć się lekko. Zapomnieć na moment o troskach i doświadczeniach dnia codziennego. Bardzo ważne jest aby skupić się na chwili, która trwa i na swoim ciele, wsłuchując się w nie, poczuć, usłyszeć jego głos i pozwolić mu się zrelaksować. Do wanny można nalać ciepłą wodę z odrobina soli oraz delikatna pianka. Kosmetyki, które ukoją zmysł zapachu to aromatyczne olejki, które można dodać do kąpieli, w kominku lub pod postacią kadzidełka. Zapach nie powinien być zbyt intensywny. Aby nic nie zakłóciło błogości chwili, postaraj się wyłączyć telefon i uprzedzić domowników aby nie przeszkadzali Ci przez najbliższy czas, który poświęcasz tylko sobie. Jeżeli lubisz czytać to być może obecność ulubionej lektury również podziała na ciebie relaksująco. Pamiętaj aby nie decydować się jednak na książkę akcji ani thriller, który mógłby niepotrzebnie zmącić twój spokój.
Aby poczuć się jak w prawdziwym spa, możesz zadbać jeszcze o dodatki które pozwolą Ci poczuć się jeszcze przyjemniej, np. kieliszek wina lub wody z cytryna, nie zapomnij o przekąskach na które masz ochotę, nie odmawiaj ich sobie w takim wyjątkowym dniu. Mogą to być pokrojone i poukładane na talerzyku owoce, orzeszki albo czekoladki. Wybór należy do Ciebie.
Idealne okazje do urządzenia sobie domowego SPA
Jeżeli nie wiesz co robić w sobotni wieczór, nie masz planów na urodziny, imieniny, dzień kobiet, dzień matki, dzień babci, rocznicę ślubu, rozwodu, zimowy/ jesienny wieczór czy po prostu chcesz zrobić dla siebie coś miłego. Można śmiało powiedzieć, że każda okazja jest dobra na podarowanie sobie odrobiny przyjemności.
Kosmetyki, których nie może zabraknąć.
Jeżeli nie masz w zapasie zbyt wielu kosmetyków, zadbaj wcześniej o to aby tego wieczoru mieć kilka pod ręką. Najbardziej przydatne mogą okazać się płyn, sól lub olejek do kąpieli. Do wody można dodać również zioła czy płatki kwiatów. Nikt nie zabroni Ci również być przez jeden wieczór Kleopatrą i wykąpać się w mleku. Kiedy już twoje ciało odpręży się w wodzie, pamiętaj o demakijażu twarzy a następnie o nałożeniu na nią maseczki. Do następnego etapu przyda się peeling do ciała, którym złuszczysz naskórek aby następnie wmasować w nie balsam regenerująco – nawilżający. Na włosy możesz nałożyć maseczkę, następnie przykryć je folia i owinąć ręcznikiem. Pod koniec kąpieli możesz spłukać odżywkę i umyć włosy szamponem oraz wetrzeć w nie olejek.