gotowanie

Jesteś tym co jesz, brzmi trochę jak slogan powtarzany przez dietetyków, jednak to prawda. Nasza codzienna dieta i to czym się karmimy tworzy naszą osobę. Wszystko co słyszymy, widzimy o czym rozmawiamy, emocje innych ludzi, doświadczenia kształtują naszą osobowość, naszą psychikę. Analogicznie jest z pożywieniem, którym się karmimy. To prawda, że nasze ciało jest wielka machina przetwarzająca wszystkie materiały, ale od naszych wyborów zależy jaki towar zostanie dostarczony do tej fabryki. Jakość, ilość i odpowiedni…